今までと同じではダメ！30代のクレンジング
30代を迎えても、20代の頃と同じクレンジングを使っていませんか？
気づかないまま起こっている30代の「クレンジングミスマッチ」。
ちょっと辛口ですが、
なにしろ30代女性には、肌老化の自覚がない！
自覚のないうちに、
今の肌には合わないクレンジングを使いつづけているかもしれないのです。
以下のグラフをご覧ください。
なんと、
肌の水分量は30代を迎えるとっくの昔から下降しはじめています。
にもかかわらず・・・
20代と同じクレンジングを続けるのは、お肌にとってリスクの大きい行為かも・・・？
潤いを取られすぎて、様々な肌トラブル、肌老化が次々と襲ってくるのはある意味当然と言えるでしょう。
よ～く記憶をたどってください、
シミ、しわ、くすみ、大人ニキビ・・・
昔には起こらなった肌トラブルが、30代になって起こることありませんか？
まずは、基礎化粧中の基礎であるクレンジングを見直しましょう。
こちらでは、そんな30代女子がクレンジングを選ぶコツをご紹介していきます。
実は難しい30代のクレンジング選び
残念なお知らせですが・・・
30代のクレンジング選びはちょっと難しいです。
その原因は２つあります。
原因① 自分の肌質が変わったことに気づいていない
原因② 30代は若い肌→年齢肌への過渡期である
30代のクレンジング選びが難しい原因①について
「私は脂性肌で若い頃はニキビがひどかったの・・・」
という脂性肌の30代Aさん。
スッキリよく落ちるクレンジングオイルでずっと過ごしてきました。
しかし、20代半ばでニキビは落ちついたと言います。
そんなAさん、
脂性肌は緩和されているのに、同じ化粧の濃さだとすると、
洗浄力の高いクレンジングオイルを使い続けるには、30代の現在には刺激が強すぎます。
このように、「自分はこのクレンジングでいいんだ！」という思い込みが、クレンジング選びの邪魔をします。
30代のクレンジング選びが難しい原因②について
30代の肌悩みの特徴は、20代や50代に比べて、いろんな肌悩みが同じ割合づつあるところです。
■世代別＜肌悩みの割合＞
30代に注目してください。
シミ、くすみ、しわ、たるみ、ニキビ、毛穴・・・
30代は様々な肌悩みを満遍なく抱えていることが分かります。
ちょうど若い肌から年齢肌への過渡期なので、シミやしわも目立ち始めると同時に、ベタつきやニキビも依然として起こるのです。
そうです・・・
まさに、30代は「肌トラブルのオンパレード」！！
肌トラブルが多岐にわたるので、自分の肌が乾燥しているのか、皮脂が出すぎなのかすら判断がつかず、クレンジングの洗浄力も強めか、弱めか迷走することに！
もうひとつ厄介なのがこちら、
冒頭の水分量のグラフに皮脂量の変化を足したものです。
ご覧のように30代は
水分量は低下しているのに、皮脂量は人生最大に多い時期。
これにより、水分不足が原因の小じわと、過度な皮脂が原因のニキビの悩みが混在するのです。
この複雑さに加え、元々の肌質、生活スタイル、出産後か出産前かなどなど、とにかく個人差が大きい30代。
クレンジングを選ぶのが非常に難しい世代なのです。
30代のクレンジング選びのコツ
そんなクレンジング選びが大変な30代ですが、先程の原因から30代のクレンジング選びの【3つのコツ】が見えてきます。
順を追って説明していきますね。
30代のクレンジング選び【コツ1】
昔の自分の肌質の先入観は捨て、今の肌質を見極める
以下①～④から自分の肌タイプを見つけると、クレンジング選びに役立ちます！
①うるおいがあるが肌が変化しやすいタイプ
②かさついて肌荒れしやすいタイプ
③潤ってるがベタつきやすいタイプ
④油っぽい部分とカサつく部分がある
①うるおいがあるが肌が変化しやすいタイプ
- 30代の今まで肌トラブルは少ない
- クレンジングオイル後でもつっぱらない
- 毛穴は目立たなくて、わりとキメが細かい方だと思う
- 肌きれいだねと良く言われる
- 環境や季節など、ちょっとした要因で肌が変化することがある。
↓
そんなあなたは「普通肌」
皮脂量が少なめで水分量が多い。角層の状態は比較的良好。
クレンジングの注意点：
肌悩みがないからと、強すぎるクレンジングを続けないように。 特に30代になったら、注意が必要。
- クレンジングジェル（濃いメイクの方）
- クレンジングバーム（薄いメイクの方）
②かさついて肌荒れしやすいタイプ
- 肌の水分や皮脂の量が少なく感じる
- クレンジング後表面が粉をふいたり、つっぱる。
- 毛穴はそれほど目立たない
- 肌が荒れやすく敏感である
↓
そんなあなたは「乾燥肌」
皮脂量も水分量も少ない。乾燥によるバリア機能の低下から刺激にも弱い。
クレンジングの注意点：
30代より前でも、洗浄力の低めのものを使用。クレンジングをしないのは逆効果。
- クレンジングクリーム（やや濃いメイクの方）
- クレンジングミルク（薄いメイクの方）
③潤ってるがベタつきやすいタイプ
- 皮脂分泌が活発ですぐにベタつく
- クレンジング、洗顔料でゴシゴシ洗いたくなる
- テカリ、脂浮き、キメが粗く毛穴が開いていて目立つ
- 30代なのに、ニキビ、吹き出物が出やすい
↓
そんなあなたは「脂性肌」
皮脂分泌が活発で、皮脂量も水分量も多い。
クレンジングの注意点：
皮脂を過度に取りすぎてしまうと、それを乾燥と判断した肌がもっと皮脂を出すようになってしまいます。
結果的にニキビのもとになってしまいますので、皮脂の落としすぎに気をつけなければなりません。
- クレンジングオイル（濃いメイクの方）
- クレンジングジェル（薄いメイクの方）
注意：
クレンジングオイルは、洗浄力が強すぎないものを選び、たっぷり使って、ぬるま湯で素早く落としましょう。
④油っぽい部分とカサつく部分がある
- 30代になって肌トラブルが多くなってきた
- おでこや鼻周りはベタつき、目元、口元、頬は乾燥する
- 毛穴は比較的大きい
- クレンジングの洗浄力が高いと乾燥してしまうし、低いとスッキリ感がない。
↓
そんなあなたは「混合肌」
皮脂量が多く水分量は少ない。皮脂分泌が活発な部分と乾燥する部分とが混在。
クレンジングの注意点：
スッキリしたくて強すぎるクレンジングにすると、顎や頬だけがカピカピに乾燥します。
クレンジングジェルなどはわりとさっぱりします。
- クレンジングジェル（濃いメイクの方）
- クレンジングクリーム（薄いメイクの方）
注意：
季節や肌の状態によって、複数種類使いがおすすめ。
30代のクレンジング選び【コツ2】
愛用クレンジングを1種類に決めない
30代の肌の調子は一定でないことを考えると、クレンジングを1種類に限定しないほうがベターとも言えます。
- ポイントメイクのみクレンジングオイルを使用するなどの「部分使い」
- 夏はジェル、冬はクリームなど季節でクレンジングを変える
といった様に、何種類かのクレンジングを使い分けするのもおすすめです。
30代のクレンジング選び【コツ3】
自分の化粧の種類や性質、メイクが濃いか薄いかを知る
大切なのは、自分のメイクの濃さ×肌質に合ったクレンジングを選ぶようにしましょう。
例えば、BBファンデーションなどは厚塗りに見えないですが、カバー力が強いため、洗浄力の弱いクレンジングだとメイクが取りきれません。
メイクの濃さと性質は、クレンジング選びの重要なポイントです。
30代のクレンジングが未来の肌を左右する
30代のクレンジング選びについてお話してきましたが、いかがでしたでしょうか？
クレンジング選びのコツは3つでした。
- 昔の自分の肌質の先入観は捨てて、今の肌質を見直す
- クレンジングを1種類に決めなくてもOK！
- 自分の化粧の種類や性質、メイクが濃いか薄いかを知る
30代の今から、正しいクレンジングを始めれば、肌老化が表面化してくる30代の肌に違いが出ます。
30代でのクレンジングの見直しは、10年後20年後もきれいな肌でいるための投資と考えましょう。
30代におすすめのクレンジングランキング
それでは具体的に、多くの30代女性から支持されている、
30代におすすめで人気のクレンジングをランキング形式でご紹介します。
これを機会にぜひ、30代の自分に合ったクレンジングを試してみてください！
リ・ダーマラボ「モイストクレンジングジェル」
こんにゃくスクラブで毛穴すっきりつるつる
30代におすすめのクレンジングジェルランキング1位は、毛穴ケアでは定評のあるリ・ダーマラボ。
プルプルとやわらかなこんにゃく由来のスクラブが、肌に潤いを与えながら、毛穴の奥の汚れや古い角質をやさしく吸着します。
不要なものを落としたすっぴん肌は、ワントーン明るく、透明感もアップ！
使用感
はじめての時はザラザラのテクスチャにびっくりしました。
でもこんにゃくだから肌を傷つけないんですね。ザラザラするけどプルプルで使っててとても気持ちがいいです。
使用後はかなりスッキリします！毛穴の奥までお掃除してくれる感じ。でもつっぱらない。一度使うとたぶん病みつきになります！
| おすすめ度 |  |
|---|---|
| 容量 | 150ｇ×2（約2ヶ月） |
| 価格 | 1,450円（1本あたり・2本で2,900円） |
| 香り | 独自ブレンド天然アロマ癒しの香り |
| ダブル洗顔 | 不要 |
| 濡れた手 | ◯ |
| マツエク | ◯ |
| 無添加 | 6つ |
◯おすすめポイント◯
クレンジングジェルで防腐剤フリーはなかなかないのでポイント高め。
オイル成分はアロマと保湿成分なので、オイルフリーの表記はないがマツエクOK（メーカー確認済み）。
▲いまいちポイント▲
ソフトピーリングのテクスチャは好みが分かれる。
≫リ・ダーマラボ 公式サイトで詳細を確認
≫リ・ダーマラボの口コミをチェック
フルリ クリアゲルクレンズ ＜ジェル type＞
| おすすめ度 |  |
|---|---|
| 容量 | 150ｇ（約1ヶ月） |
| 価格 | 2,900円 |
| 香り | 無香料 |
| ダブル洗顔 | 要（すすめている） |
| 濡れた手 | × |
| マツエク | ◯ |
| 無添加 | 11 |
30代におすすめのクレンジング人気ランキング2位は、美容皮膚科クリニックから生まれたフルリクリアゲルクレンズ。
30代編集員たちの支持率が最も高いのが、肌に優しい12の無添加で、メイクも毛穴汚れもちゃんと落としてくれるフルリ。
美容液成分が99.3%配合されていて、臨床試験済みの実力派です。
通販だけでなく日本全国450店舗以上で店頭販売している、人気の高い商品。
メイクを落としながら毛穴ケアを行い、尚かつ無添加でという難しい条件を美容皮膚科ならではの知識と技術でクリアした、品質の高いおすすめできるクレンジングです。
使うほどに毛穴の黒ずみが目立たなくなっていくと、様々なランキングサイトでも評判。
マツエクOKでダブル洗顔が推奨のクレンジングです。
使用感
手のひらに出した瞬間とろーんとしてとても気持ちのいいテクスチャです。
それは顔に伸ばしても同様でクッション性を感じます。明らかに肌への負担は無さそう。
すごく滑らかな肌触りなのに、すすぐとしっかりメイクが落ちていてビックリしました！
すすぎはやや時間がかかる印象。でも洗い上がりはすっきりしています。確かに使い続けると日に日に毛穴がクリアになる感じでおすすめです！
◯おすすめポイント◯
防腐剤フリーなので、添加物を気にする方にもおすすめのクレンジング。水素水よりも還元力が高い還元水を使用している。
▲いまいちポイント▲
お値段高め。初回限定も17％OFFとそれほど安くない。
≫フルリクリアゲルクレンズ・公式サイトで詳細を確認
≫フルリクレンジングの口コミをチェック
D.U.O ザ クレンジングバーム
メイクも汚れもしっかりオフ！ しかも多機能、とろけるクレンジング！
| おすすめ度 | |
|---|---|
| 容量 | 90g （約1ヶ月分） |
| 価格（初回） | 1,800円 |
| 価格（2回目以降） | 3,600円 |
| 香り | ローズ精油の香り |
| ダブル洗顔 | 不要 |
| 濡れた手 | × |
| 無添加 | 7つ |
30代におすすめのメイク落とし第3位はクレンジングバーム Duo （デュオ）。
バームタイプは一度使うと病みつきになるおすすめのクレンジングです。
独自技術により、１本５役が人気です。
クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージケア・トリートメント
を叶えるD.U.Oザ・クレンジングバーム。
毛穴よりはるかに小さい微粒子カプセル独自技術の「毛穴クリアカプセル」で構成されています。
このクレンジングバーム、スクラブ剤・ピーリング成分は不使用でありながら、お肌を傷つけることなく、メイク汚れだけでなく毛穴汚れ、古い角質まで絡め取って、肌への優しさと洗浄力の両立が30代女性から人気を集めています。
敏感肌の方やメイク落ちが気になる方にもおすすめ。
さらに、「毛穴クリアカプセル」は弾力性に富んでいるためクッションとなり、お肌に摩擦を与えずにマッサージが行えるのも魅力。
使用感
取り出してみると、なんだかココナッツバターのようです。
肌に乗せると、とろっととろける感覚が気持ちよくて、癖になりそうで、人気があるのも頷けます。
オイルのようにするっとメイクが落ちるのに肌への負担をあまり感じないのがすごいです。
優しくマッサージするように使うのがおすすめ！
ここまでしっかり落とせるのに、ダブル洗顔不要で、洗顔後もしっとりしています。
◯おすすめポイント◯
メイク落ちと肌へのやさしさの両立・バームクレンジングの中では圧倒的シェア
独自技術「毛穴クリアカプセル」でマッサージにも適している
▲いまいちポイント▲
マスカラのメイク落ちにやや時間がかかる
マナラ ＜ホットクレンジング type＞
| おすすめ度 |  |
|---|---|
| 容量 | 200g （約2ヶ月分） |
| 価格（初回） | 2,990円（2ヶ月分） |
| 価格（2回目以降） | 4,104円 |
| 香り | 柑橘系の香り |
| ダブル洗顔 | 不要 |
| マツエク | ○ |
| 濡れた手 | × |
| 無添加 | 7つ |
30代におすすめのクレンジング人気ランキング4位は、ホットクレンジングのマナラ。
温感によって毛穴の汚れやメイクを浮かし、包み込んで落とします。
各種ランキングでも様々な部門で上位に。
マツエクOK、ダブル洗顔不要、温かい使い心地が病みつきになると人気。
美容液クレンジングという通称の通りで、30代の肌にエイジングケア力はかなり高め。
今までのメイク落としとの違いを実感できるという口コミも多く、特にくすみや毛穴の黒ずみが気になる方におすすめのメイク落とし。
使用感
やや硬めのとろりとしたテクスチャで気持ちがいいです！
とてものびが良く、伸ばしているうちにポカポカしてきて濃いメイクも馴染んでぐんぐん落ちます。
なのに洗い上がりはつっぱらなくてお肌はもっちもっちしてます♪
粘度が高めだからすすぎが時間かかるかな～と思いきや、わりとすんなり流れてくれました。
ダブル洗顔も要らないし時短になって楽ちんです。
≫マナラホットクレンジング公式サイト
トレフル
肌のバリア機能を徹底的に守る！
| おすすめ度 |  |
|---|---|
| 容量 | 180g |
| 価格 | 1,800円（初回） |
| 香り | なし |
| ダブル洗顔 | 不要 |
| 濡れた手 | × |
| マツエク | ○ |
| 無添加 | ー |
30代におすすめのクレンジングおすすめランキング第5位はトレフル。
天然成分にこだわり、日本百選にも選ばれている「富士の穴の谷の麗水」を使用。
モンドセレクション7年連続金賞受賞のクレンジングです。
始めはクリーム状で、クレンジングの役割を果たしますが、転相させオイルに変換させることで、マッサージオイルとしての役割を果たします。
洗い上がりはしっとりつっぱらず、余計な角質のみを適度にオフできるので、お肌が柔らかくなり、その後のスキンケア効果も一層上がります。
単なるクレンジングではなく、使い続けることで角質ケアによってお肌のトーンアップも期待できる秀逸クレンジングです。
マツエクOKで、35日間の全額返金保証もついています。
使用感
テクスチャが馴染みのいい柔らかさで癒されます。
普通のメイクなら優しくなでるだけで落ちるので、肌に負担がかかりません。
洗い上がりがめちゃめちゃしっとりしています。
何日かおきにマッサージクリームとしても使っています。
使い始めて1週間ぐらいしたころから、肌のくすみが気にならなくなり、艶が出てきました。
今までのクレンジングが乾燥を招いていたんだなと、しみじみ実感…。
◯おすすめポイント◯
とにかく低刺激、マッサージクリームとしても使える。
▲いまいちポイント▲
ウォータープルーフタイプはやや落ちにくい。
≫トレフル公式サイトで詳細を確認
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